오늘은 늦게일어나서 회사를 갔다.

약을 너무 늦게먹고 잠을 설쳤음.

그래도 일어나니 하늘이 너무 이뻐서 더우니까 미세먼지도 없구나싶어 기분 좋았다.

집에서 고구마두개에 우유한잔 마시고 거봉도 맛있게 챱챱.

운동하러 집을 나서서 오늘은 미밴드에있는 gps켜고 운동을해봄.

이렇게 찍어보니 운동을 한거 같구나 싶어서 뿌듯했다.


늘 하는 퇴근길을 위에서 내려다보니 묘한 기분.
노래들으면서 혼자 신나게 걷다가
다리가 좀 땡겨서 오늘은 적당히 하자 싶어서 돌아왔다.


돌아오는길에 뽑기방이있는데 윷놀이한번 해볼까 싶어서
천원넣었는데 도라에몽 자동차를 획득.!!!!!

텐션이 이때 최고치를 찍은거같다.

태풍이랑 같이와서 그런가 저녁바람이 너무 습해서
온몸을 땀으로 적시고 귀가.

혼자하는 운동도 괜찮았지만 뭔가 걷기가 좀 싫긴했다.
금방 포기하고 돌아갈까 하는 생각에
뇌를 지배당하는 기분.

오늘은 출근길에 차에 커피를 엎고
퇴근길에 콜라열었는데 콜라가 폭발해서

내일은 스팀세차를 맡기던지 해야겠다.
운전대가 끈덕한게 몹시 불쾌해..


온몸을 이렇게 적시고 집에들어가서
정말 안습의 오후였다.

열심히 운동해서 더 건강해져야지.


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오늘 단장님이 안오셔서 빨리 셀프퇴근했다.

점심은 신랑이 만들어준 짬뽕이랑 오징어를 먹음.


이제 짬뽕장인이 된거같다.

이대로 나가서 판매해도될 정도..

이렇게 더운날 더운물에 몸을 담그는게 이해가안되었지만
등도 열심히 밀어주고 병원에 다녀왔다.

선생님이 하루의 좋은점을 부각시켜서 글을 적어보는게 어떠냐고 권유하셔서 좋은점만 적어보기로.


미평공원을 걷고 또 걸었다.
첨엔 노래듣다가 나중엔 노래를 끄고.

낯선사람들도 소개로 만났는데.
예전과 다른점이 있다면 어색함을 견딜수있다!!!라는거.

전에는 어색함을 못견뎌서 말못해서 안달나고했었는데.
그런면에서는 조금 나아진거같다.

더운데 걸으니 물병하나 다 비우고.

운전할때 끼라고 팔토시랑 음료빨대를 받았다.

자연을 위한거라고 하니까. 일회용은 좀 덜쓰는게 최고지.


어제 종아리알 풀어주기를 하다가 종아리양쪽에 피멍이 들었는데 암만봐도 뚜들겨맞은 모양새.......라서

오늘은 운동할때 긴바지를 입었는데
더워서 숨질거같으니 다시 반바지로 갈아타야겠다.

낼은 회사에 책을 들고가고 코바늘 마무리해야지.

가방들고 룰루랄라 다닐생각하면 기쁘다가도.

그냥 살껄 그랬나 하는 생각도든다.
제작에 너무 오랜시간을 들여서 완성할즘엔 그냥 가을이올거같아.

오늘 소개로 만난 반짝반짝 빛나는 여자애들을 보고.
외적인거보다 그 넘치는 에너지가 부럽다는 생각을했다.

근데 나도 그땐 그렇게 놀았으니까.
시간이 지나는건 어쩔수없나보다.
나는 지금의 나로 반짝반짝할 뭔가가 있을거야.

걷는동안 매미 시체도 발견했는데
칠년동안 땅밑에있다가 보름남짓?일주일?
암튼 짧게 세에에에에엑스으으으ㅡ 하고
소리소리치다가 가는거보면 매미도 열정적으로 사는구나싶고.
(구애하려고 맴맴 우는거니까)



오늘은 달이 참 예쁘고 빛났다.
사진으로는 다 못담지만 운동의 기념샷.정도


온몸이 땀에 절을때까지 하니까 기분은 좀 상쾌해졌다.
내일도 걷자!!!!!




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오늘 출근하니 새로오신분 휴가가고 옆사무실도 휴가가고
단장님하고 둘이 도란도란.

오늘은 엄마 영양제랑 여름샌들 주문해주고.
나를위한 네일영양제랑
꼬미 사료도 주문했다.:)

낼은 꼬미 화장실모래 주문해야지.
잊지않도록 미리 메모해뒀다.

단장님이 먼저 퇴근한뒤에 자수를 신나게 놓다가.
어깨아파서 오늘은 휴식.

다섯시되기 조금전에 퇴근해서 집가서 씻고
종아리알을 터트리는 마사지를 신나게 하다가
운동하러 ㄱ ㄱ


미평공원을 걸었다.

진짜 진짜 너무 길었는데 두시간 후딱감.


가는길 야경도 중간중간 보이고 풀벌레소리에.
온몸은 땀으로 젖었지만 열심히 걸었다.

만칠천보.!

운동방을 하나 만들어서 운동하는거 체크를 좀 해봐야겠다.

오늘은 잘때먹는 약도 먹었고.
한약은 내일 전화로 주문해야지.

내일은 병원가는날이다. 열흘만에 병원가는날.

좀 괜찮아지는거 같을때쯤 불쑥불쑥 고개를 내미는 우울이.
조금 나아졌으면 좋겠다.

선생님말처럼 감정이나 상태가 곡선으로 굽이굽이 치면서 회복의길로 나아가는.


오늘은 땀도빼고 운동했으니
잠이 잘오길 기대해봐야지.


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